Zoekresultaten voor: *
Resultaat 701 - 720 (van 2076)
Els van Steijn The fountain, find your place
Gain Control of your life through insights into your family system
Do you repeatedly encounter the same problems in everyday life, and do you want to shake off a feeling that you just can’t put your finger on? Do you frequently feel guilty, and are you a people-pleaser? Are you stuck in an unhealthy relationship, or is contact with your parents difficult? How can you learn to deal with this so you can experience more peace in your life? Stubborn patterns in your life can often be traced back to your family system, the inextricable connection you have with your family...
Engels | 8 uur 28 minuten (309 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2022
Luisterboek (digitaal)
Sonia Bestulic Flourish for Mums
21 Ways to Thrive With Self-care and Acceptance
Motherhood is a personal journey of self-discovery. From feeling delight and wonder, to challenged and overwhelmed – often, all in one day! FLOURISH for Mums is your perfect companion to cultivate 21 healthy ways to let go of unrealistic expectations and create space to celebrate your unique parenting pathway. Filled with uplifting anecdotes and supportive strategies, while busting big misconceptions – this is personal, yet universal in its strong, yet gentle message. The weight of social media,...
Engels | 2 uur 26 minuten (111 MB) | SAGA Egmont, København | 2022
Luisterboek (digitaal)
Els van Steijn The fountain, make wise choices
Expand your systemic consciousness and live your life well
Do you understand the art of distinguishing between what you can influence and what you can't? If you have more insight into the force field with (invisible) laws in which you find yourself, you can make wise choices and thus use your energy wisely. Some people are somehow able to get the almost impossible done. But what do you have an influence on, and what do you not have an influence on? The trick is to make that distinction. When you're better able to recognize the force fields in which you find...
Engels | 8 uur 9 minuten (938 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2022
Luisterboek (digitaal)
Joey Steur Uit je liefdesdip
Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam
Durf jij de liefde opnieuw te ontdekken? Elke relatie heeft van die fases waarin de sleur het overneemt, alles vanzelfsprekend voelt en je de verbinding met elkaar kwijtraakt. Hoe doorbreek je die moeilijke momenten en vind je elkaar weer terug?Uit je liefdesdip is een uitnodiging om de liefde opnieuw te ontdekken, met een nadruk op lichamelijke intimiteit. Waarom? Omdat juist in aanrakingen, een warme blik of een speelse knipoog een diepe emotionele verbinding schuilt. In een relatie draait het...
Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2025
E-book
Leen Dendievel Soms is opgeven beter
Blijf je in een ongelukkig huwelijk of stel je een carrièreswitch uit? In deze prestatiegerichte maatschappij beogen we zogezegd succes door te volharden in onze voornemens. Leen Dendievel vertrok naar Santiago de Compostella, maar besloot na een week op haar stappen terug te keren of, met andere woorden, op te geven. Leen betoogt dat dromen en doelen kunnen veranderen, niet meer passen bij wie je bent, dat je het recht hebt om op te geven, van mening te veranderen en je hart te volgen tegen alle...
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,6 MB) | Horizon, Antwerpen | 2025
E-book
Peter Muris Monsters onder het bed
opvoedwijzer voor ouders van bange kinderen
Non-fictie
Nederlands | 110 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2009
Gedrukt boek
Eckart von Hirschhausen Geluk komt nooit alleen
Zelfhulpboek waarin de auteur (arts, bekende cabaretier en 'humortrainer' in Duitsland) in een mengeling van ernst en humor tips en adviezen geeft om gelukkiger te worden.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Ben Furman Kids' Skills in actie!
oplossingsgericht werken in de praktijk
Uitleg van een pedagogische methode om problemen van kinderen (zoals eten, angst en concentratie) op te lossen door deze te beschouwen als vaardigheden die ze nog moeten ontwikkelen en hen daarbij te helpen.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Pica, Huizen | 2010
Gedrukt boek
Bram De Brabander Jong en opgebrand
en ineens was ik iemand met burn-out
De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Elmar, Delft | 2019
Gedrukt boek
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo
Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Twan Huys Over geluk
Kleine zoektocht naar het wezen van geluk in de voetsporen van de 18e-eeuwse filosoof Jean-Jacques Rousseau.
Non-fictie
Nederlands | Prometheus, Amsterdam | 2010
Gedrukt boek
Francien Regelink Dope
My (un)settled life with ADHD
Why can't I seem to concentrate? Why am I so easily distracted? Why can I only get something done when the deadline is approaching? Why do some seemingly easy tasks take so much effort? And why do emotions seem to hit me so incredibly hard? Whether you have ADHD or know someone who does, you won't want to miss 'Dope'-a smart, funny, and remarkably candid account of life with ADHD. In 'Dope', Francien offers an unfiltered glimpse into her life, drawing on her own experiences and the latest research...
Engels | 288 pagina's (ePub3, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2025
E-book
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Charlotte Fox Weber Wat wij willen
Inzichten in onze diepste verlangens
‘Charlotte Fox Weber is een van de belangrijkste mensen van The School of Life’ – Alain de Botton Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. ‘Wat wij willen’ moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 13 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Julie Menanno Veilig in de liefde
Doorbreek je negatieve relatiepatronen en creëer een duurzamere relatie met je partner
Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle, stabiele relatie waarbij je je veilig en geborgen voelt. Mensen hebben een enorme behoefte aan een diepe, intieme en veilige romantische hechting, maar ze weten niet hoe ze dat voor elkaar moeten krijgen. Veilig in de liefde geeft hier het antwoord op. Julies werk laat zien hoe je je door vroegere trauma’s nu op een bepaalde manier opstelt in relaties en in het dagelijks leven. Door middel van theorie en oefeningen helpt ze je om blijvende verandering in...
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Patrick van Veen Help! Het is hier een beestenbende
De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen
In onze gesprekken over grensoverschrijdend gedrag ligt de nadruk vaak op schuld en straf. Volgens gedragsbioloog Patrick van Veen zien we daarbij belangrijke vragen over het hoofd. Hoe voorkomen we storend gedrag of grensoverschrijdend gedrag? En hoe zorgen we voor blijvende verandering? In Help! Het is hier een beestenbende laat Van Veen zien dat de huidige aanpak te veel gericht is op reacties op afzonderlijke incidenten. Daardoor gaan we voorbij aan de kern van het probleem en schieten onze...
Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Gijs Jansen How to ACT
In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je uitgenodigd om dit gedachtegoed tot in je tenen te gaan ervaren. Je zult ontdekken hoe een ACTtherapeut denkt en redeneert, en hoe je deze denkwijze direct kunt omzetten in therapeutische interventies. How to ACT is bedoeld als een verdieping op de bestaande basisliteratuur over ACT. Je leert stap voor stap over Relational Frame Theory (RFT), gedragsanalyse...
Nederlands | 332 pagina's (ePub3, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Goed ruziemaken
Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde. Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans...
Nederlands | 400 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2024
E-book
Nick van Dam Alles uit jezelf halen
Voor jezelf en je leefomgeving
Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden. Praktisch zelfmanagement Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot...
Nederlands | 336 pagina's (ePub3, 12 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
E-book
Volwassenen