Zoekresultaten voor: *
Resultaat 521 - 540 (van 2770)
Elaine Fox Switchcraft
De kunst van mentale wendbaarheid
"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw...
Nederlands | 11 uur 5 minuten (957 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo Opgeruimd!
Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot succesvol opruimen is om alleen de zaken te bewaren waar je echt van houdt, en de rest weg te doen. Met een wachtlijst van drie maanden is haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren een internationaal fenomeen....
Nederlands | 4 uur 55 minuten (424 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Laat los
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Ontdek hoe je door tegenstrijdigheden in evenwicht te brengen uit je hoofd stapt en gaat leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook...
Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Je brein de baas
Over de rol van bewust denken
Neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit...
Nederlands | 5 uur 39 minuten (325 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Wie is hier nou verward?
10 misverstanden over hersenen en gedrag
André Aleman ontzenuwt allerlei grote en minder grote opvattingen over ons brein en ons gedrag. Want is het bijvoorbeeld echt zo dat een kind een taal veel makkelijker leert dan een volwassene? En is de angst van veel ouders terecht dat gamen slecht is voor een kinderbrein en het gebruik van suiker zo mogelijk nóg slechter? En wat valt er allemaal te zeggen over mensen met een psychose? Ja, die zijn verward, maar zijn alle verwarde mensen meteen een groot gevaar voor zichzelf of hun omgeving? Gelukkig...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (443 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Het seniorenbrein
De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
‘Het seniorenbrein’ van André Aleman vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. We maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. De achteruitgang van het menselijk brein begint al vroeg maar is minder erg dan we soms denken. Sterker nog: een ouder brein is stressbestendiger en kan beter omgaan met complexe situaties dan een jong brein. ‘Het seniorenbrein’ laat zien welke...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (196 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Doelwit aarde
Over kosmische projectielen op ramkoers met onze planeet
66 miljoen jaar geleden sloeg op aarde een meteoriet in met desastreuze gevolgen. Die catastrofale inslag leidde tot het uitsterven van vele diersoorten, waaronder de dinosauriërs. Hoe groot is de kans dat er binnenkort weer zo’n gigantisch kosmisch projectiel onze kant op komt? En wat kunnen we ertegen doen als we zo’n krachtpatser signaleren? Over deze vragen buigt sterrenkundeschrijver Govert Schilling zich in Doelwit aarde. Hij brengt in kaart wat ons allemaal boven het hoofd hangt, hoe we deze...
Nederlands | 2 uur 30 minuten (144 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Daan Remarque Nooit meer diëten
Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant 'Nooit meer diëten' is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht...
Nederlands | 7 uur 47 minuten (672 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marisa Franco Volwassen vriendschap
Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
'Het succes van 'Volwassen vriendschap' is verklaarbaar. Het is een handleiding, gebaseerd op meer dan honderd wetenschappelijke onderzoeken, voor iets waar iedereen mee te maken heeft: het aangaan en onderhouden van vriendschappen.' - De Volkskrant Nieuwe vrienden maken en bestaande relaties verdiepen is op elke leeftijd mogelijk - sterker nog: het is essentieel! Ware vriendschappen spelen een grote rol bij zelfontplooiing en het streven naar een langer en gezonder leven. Eenzaamheid heeft zelfs...
Nederlands | 9 uur 23 minuten (810 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Op naar de toekomst
'Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.' - Nigella Lawson Nu we de groene spruiten van een postpandemische wereld beginnen te zien, is Ruby Wax slimme en geestige En dan nu het goede nieuws... de blauwdruk die we allemaal nodig hebben om een vriendelijkere en empathischere wereld te bereiken. Aan de hand van praktische lessen geeft Ruby lezers de mogelijkheid om positieve verandering te creëren en voorziet ze ons allemaal van een broodnodige tonic voor een betere geestelijke gezondheid...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest...
Nederlands | 13 uur 12 minuten (1140 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Angela Duckworth De grit-factor
De kracht van passie en doorzettingsvermogen
Waarom hebben getalenteerde mensen vaak moeite om hun doelen te bereiken terwijl minder begaafde individuen soms zonder slag of stoot verbazingwekkende prestaties leveren? Op basis van haar eigen verhaal als dochter van een wetenschapper die zich vaak beklaagde over haar vermeende gebrek aan intelligentie, beschrijft Angela Duckworth haar loopbaan door het onderwijs, de consultancy business en de neurowetenschap. Het leidde tot de hypothese dat werkelijk succes vooral ontstaat door een speciale mix...
Nederlands | 9 uur 55 minuten (571 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gary Vaynerchuk Twaalf en een half
De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes; De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee
Twaalf en een half is de vertaling van de internationale bestseller Twelve and a Half van investeerder en ondernemer Gary Vaynerchuk (@garyvee op Instagram) waarin hij het geheim van zijn succes deelt. Het antwoord zal je wellicht verrassen: met een focus op soft skills. In dit boek biedt hij de leiders van vandaag (en morgen) cruciale hulpmiddelen om deze eigenschappen te verwerven en te ontwikkelen. Soft skills zoals dankbaarheid en empathie kunnen niet worden gemeten, maar kunnen zakelijk succes...
Nederlands | 5 uur 22 minuten (309 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté Het verstrooide brein
ADD begrijpen en helen
Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Het verstrooide...
Nederlands | 11 uur 33 minuten (665 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewout MasterFlirt - hoe vind en bind je die vent
MasterFlirt is een project dat vrouwen vaardiger maakt in hun omgang met mannen. Het werk baseert zich grotendeels op de evolutiepsychologie, waarvan de resultaten worden vertaald in praktische handvatten. Bindingsangst bij mannen bestaat niet. Bindingsangst betekent alleen dat de man bij jou niet vindt wat hij nodig heeft. Als je die ware wilt vinden én binden, moet je dus goed weten wat hij nodig heeft en hem dát geven. Maar... wat hij nodig heeft is niet wat jij nodig hebt: mannen zijn geen...
Nederlands | 54 minuten (45 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Theo Jurriens Kunnen vogels op de kop vliegen?
50 superslimme kindervragen
"Waarom vallen vliegen niet naar beneden als ze over het plafond lopen?" "Hoe weet een bloembol wat onder en boven is?" "Waarom zien wij overdag wel de maan maar 's nachts niet de zon?" "Waarom is er oorlog?" 50 vragen, gesteld door kinderen van de basisschool, over alle soorten onderwerpen die hen bezighouden. Van vragen over dromen, magnetisme, zwarte gaten, dementie, de kleur van gras, oorlog, verliefdheid, tot aan de vraag waarom er geen kattenvoer met muizensmaak bestaat. Kortom, een super-interessant...
Nederlands | 44 minuten (48 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Theo Jurriens Hoe plast een astronaut?
50 superslimme kindervragen over ruimtevaart
“Hoe word je astronaut?” “Hoe slaapt een astronaut?” “Kun je ook skaten op de maan?” “Hebben astronauten wel eens ruzie in de ruimte?” “Waarom mogen er geen kinderen mee de ruimte in?” Een super-interessant luistercollege vol feiten en wetenswaardigheden over ruimtevaart voor nieuwsgierige kinderen én hun ouders, om te beluisteren op reis, thuis of in de klas. Vragen over of je kunt skaten op de maan, of astronauten wel eens heimwee hebben en of er ook vrouwen astronaut kunnen worden? Deze en nog...
Nederlands | 37 minuten (46 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Martijn van Calmthout Machtige krachten
Het onzichtbare cement van het universum
Op de fiets, in de lift of in de draaimolen: we hebben voortdurend te maken met krachten. Iedereen heeft daarom wel een idee bij begrippen als zwaartekracht en wrijvingskracht. Toch is het voor natuurkundigen verrassend lastig om de ware aard van krachten te doorgronden. Zo ontdekte Albert Einstein pas een eeuw geleden dat de zwaartekracht onderdeel is van het weefsel van het universum zelf. Andere alledaagse krachten blijken helemaal terug te voeren op de raadselachtige eigenschappen van subatomaire...
Nederlands | 2 uur 6 minuten (121 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Annemarie van Heijningen-Steenbergen Getrouwd zijn is de hemel niet
Lekker luchtig huwelijksboek
'Getrouwd zijn is de hemel niet' is een huwelijksboek dat helemaal anders is. Annemarie weet de lezer te raken met haar korte, prikkelende teksten. Hilarisch, confronterend, kwetsbaar en ontroerend. Alsof je al lezend naar een cabaretvoorstelling kijkt, balancerend tussen schaterlach en stilte. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 54 minuten (109 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ewoud Kieft Het verboden boek
Mein Kampf en de aantrekkingskracht van het nazisme
In ‘Het verboden boek’ onderzoekt schrijver en historicus Ewoud Kieft ‘Mein Kampf’, een boek waar velen een mening over hebben, maar dat vrijwel niemand heeft gelezen. Door onverwachte gebeurtenissen raakte Kieft verstrikt in wat ooit de bijbel van het nationaalsocialisme was. Hij besloot ‘Mein Kampf’ minutieus door te spitten, telkens met de vraag in het achterhoofd: waarom hebben miljoenen Europeanen zich hierdoor aangetrokken gevoeld? De antwoorden op die vraag brachten hem tot een persoonlijke...
Nederlands | 9 uur 27 minuten (817 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Volwassenen