Zoekresultaten voor: *
Resultaat 341 - 360 (van 1437)
Daniel Goleman | Tsoknyi Rinpoche | Adam Kane Waarom we mediteren
de wetenschap en praktijk van een kalmere geest
Beschrijving van de voordelen van meditatie aan de hand van neurowetenschappelijk onderzoek en kennis uit oosterse tradities. Met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 18 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!
boost je geluk, gezondheid en prestaties
Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijks leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage werd er na zijn carrière als schaatser ook mee geconfronteerd dat hij zich niet op vijf, zes dingen tegelijk kon richten, hij...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Liesbeth Woertman Wie ben ik als niemand kijkt?
een andere kijk op de ouder wordende vrouw
‘Wie ben ik als niemand kijkt?’ gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is ‘dat mannen steeds minder kijken’. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies. In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Kenneth Cukier | Viktor Mayer-Schönberger | Francis De Véricourt Framers
wat mensen beter kunnen dan computers
Kunstmatige intelligentie wordt steeds slimmer, maar wij mensen hebben één geheim wapen: framen. Bestsellerauteurs Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger en Francis de Véricourt laten met overtuigende voorbeelden en het nieuwste onderzoek zien waarom ieder mens een framer is en hoe je deze uniek menselijke vaardigheid bewust kunt gebruiken om tot innovatieve en betere beslissingen te komen. Framen is het vermogen om nieuwe en onbekende situaties in te schatten en te duiden - iets wat zelfs...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2022
E-book
Alexandre Lacroix Hoe word je geen slaaf van het systeem?
Het systeem van technologie heeft de wereld in zijn macht. Behalve tot vooruitgang leidt het tot ontmenselijking en uitbuiting van anderen. Hoe blijf je daarin vrij en autonoom? Uit het systeem stappen is geen optie, volledige onderwerping geen uitweg. Filosoof Alexandre Lacroix biedt een realistische middenweg. In dit korte en toegankelijke essay toont hij dat we vrij kunnen zijn binnen het systeem door te leven naar onze eigen idealen. Hiermee creëren we niet alleen een betekenisvol leven, maar...
Non-fictie
Nederlands | 57 pagina's (ePub2, 13 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Whitney Goodman Giftige positiviteit
hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens in een wereld die negativiteit wil uitbannen
Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze problemen. Maar waarom zijn er dan toch zoveel mensen ongelukkig? Psychotherapeut Whitney Goodman stelt dat positiviteit ook heel giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als het ertoe leidt dat je negatieve gevoelens onderdrukt. In dit actuele en praktische boek gebruikt Goodman wetenschappelijk onderzoek en verhalen van cliënten uit haar praktijk om lezers te laten zien wat...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Simon Sinek Goede leiders eten als laatste
waarom teams excelleren in een cirkel van veiligheid
De essentiële taak van een leider of manager is volgens Simon Sinek: Het creëren van een cultuur van veiligheid. Want zolang je je moet richten op gevaar binnen de organisatie, heb je onvoldoende aandacht voor wat er buiten de organisatie gebeurt. Zo zal een bedrijf nooit slagvaardig kunnen reageren op veranderende omstandigheden. Vertrouwen, een loyaal team en een goede samenwerking zijn essentieel om de gevaren van buitenaf het hoofd te bieden en optimaal te presteren. Sinek, bekend van de bestseller...
Non-fictie
Nederlands | 307 pagina's (ePub2) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Thomas Erikson Omringd door narcisten
hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten
Informatie over narcistisch gedrag en de gevolgen ervan. Met adviezen om hiermee om te gaan voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Mariska Kret Tussen glimlach en grimas
uitingen van emotie in mens en dier
Verhandeling over de verschillen en overeenkomsten tussen mens en dier op het gebied van gezichtsexpressie, lichaamstaal en andere emotionele uitingen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
KC Davis Het perfecte boek voor imperfecte mensen
tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan
In dit perfecte boek voor imperfecte mensen helpt nieuwe opruimgoeroe KC Davis je om grip op je huishouden te krijgen. Met de prikkelende aanpak ontwikkel je een andere kijk op het huishouden en wordt je leven er een stuk eenvoudiger op. Voor veel mensen is het huishouden een neverending story. Terwijl het bij de buren altijd opgeruimd lijkt, blijven de rommel en de was zich thuis opstapelen. Voortdurend voelen we onszelf tekortschieten. In Het perfecte boek voor imperfecte mensen leert KC Davis...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 14 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
E-book
Frederike Mewe Goed zoals je bent
de psychologie van zelfvertrouwen
‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief...
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Egbert Edelbroek LEF kun je leren
vergroot je comfortzone in 7 stappen
Lef is een belangrijke sleutel tot meer succes en voldoening in je leven. Een portie extra lef versnelt je groei en vergroot je impact als professional. Ook buiten je werk zal het je veel opleveren. Maar hoe krijg je meer lef? Lef is te leren, blijkt uit het promotieonderzoek en het werk van Egbert Edelbroek. Als onderzoeker en lef-trainer voor verschillende organisaties ontwikkelde hij de courage-methode. Met dit heldere en wetenschappelijk onderbouwde stappenplan leer je hoe lef werkt en hoe je...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
E-book
Kelly Weekers De kracht van keuze
de vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
In De kracht van keuze, haar meest persoonlijke boek tot nu toe, neemt Kelly je mee in haar leven en deelt haar kijk op thema's als vriendschap, ambitie, opvoeding, liefde, verlies en zelfvertrouwen. Het boek voelt als een goed gesprek met een vriendin: zonder voor jou te bepalen wat je moet doen, geeft Kelly je inzichten om ook in jouw leven de juiste keuzes te maken, de keuzes die bij jou passen, en zo de regie terug te pakken op allerlei vlakken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 2 MB) | Moonshot Publishing, [Laren (NH)] | 2022
E-book
Leen Dendievel Asem
Persoonlijk verslag door de Belgische actrice en schrijfster over haar angst- en paniekaanvallen en haar strijd daartegen.
Non-fictie
Nederlands | 447 pagina's (ePub3, 5,7 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022
E-book
Marti Olsen Laney Introvert
de voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend naar voren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Eva Daeleman | Stijn Heymans Elke dag vakantie
want het leven is te kort om af te tellen naar het weekend
Persoonlijk getinte adviezen voor het creëren van een leven dat de moeite waard is op fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel vlak.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,2 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book
Michel Vos Get your shit together
in superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast, verzamelde...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 11 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Non-fictie